Osteoporose!

Dia Mundial da Osteoporose: entenda porque as mulheres sofrem mais com a doença

Dia 20 de outubro é o Dia Mundial da Osteoporose. Desde 1996, a data é utilizada para lembrar a população sobre a importância da prevenção desta doença que hoje já atinge aproximadamente 10 milhões de brasileiros.

A osteoporose é uma doença óssea que se caracteriza pela diminuição na quantidade de mineral existente no osso e também por alterações na sua qualidade estrutural. Nas mulheres a tendência de desenvolver a osteoporose é maior, em especial após a menopausa, por conta da queda dos níveis de estrogênio que caracterizam esta fase.

Hoje as pesquisas indicam que para ajudar na prevenção, são fundamentais os hábitos saudáveis de alimentação, com ingestão de frutas, legumes e verduras, e a prática de exercícios, como caminhada e musculação, que ajudam a fortalecer a musculatura e diminuem a taxa de perda óssea.

Segundo Dr. Marcelo Steiner, além da menopausa, outros fatores considerados de risco para o aparecimento da osteoporose são histórico familiar, baixo peso, uso crônico de corticoides, tabagismo, alcoolismo, doenças crônicas e sedentarismo, entre outras.

Embora em menor número, a osteoporose pode afetar os homens também. O diagnóstico é feito através da medida da densidade mineral óssea utilizando principalmente o exame de Densitometria Óssea (DO).

No Brasil, uma a cada quatro mulheres sofre com a osteoporose e apesar do alto percentual entre elas, apenas 39% das mulheres com mais de 45 anos já fizeram algum exame para detectar a doença.

Faça sua parte: cuide da sua saúde visitando o médico com regularidade. 

Alerta contra o câncer de mama: entenda melhor o movimento que colore as cidades de rosa

Desde 1997, o mês de outubro ganhou um significado muito especial por todo o mundo.

O Outubro Rosa é um movimento popular cujo nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama. Durante esse mês várias ações voltadas para a prevenção do câncer de mama acontecem nas cidades.

Para chamar a atenção para o tema, destacando a importância da prevenção,  em várias cidades que aderem ao movimento,  uma iluminação rosa é colocada em monumentos, prédios públicos, pontes, teatros e até mesmo em locais particulares. Essa iluminação não é meramente estética; ela se tornou uma leitura visual, compreendida em qualquer lugar do mundo e que ajuda a relembrar sobre a luta contra o câncer.

O Câncer de Mama é o tipo o mais comum entre as mulheres. Aparece principalmente em mulheres após a quinta década de vida, mas mulheres jovens com fatores de risco presentes devem ser monitoradas. Para a detecção precoce da doença, é necessária a realização de um exame clínico e a mamografia. O auto-exame também é importante, mas é fundamental procurar o médico a qualquer sinal de alteração para o correto diagnóstico.

Leia mais:

http://drmarcelosteiner.blogspot.com.br/2014/06/o-tema-e-cancer-de-mama-e-mamografia.html

Revista Corpo a Corpo traz matéria sobre Métodos Anticoncepcionais

A edição de setembro da Revista Corpo a Corpo trouxe uma matéria especial sobre métodos de contracepção. 

O Dr. Marcelo Steiner, um dos médicos entrevistados pela equipe da revista, falou sobre adesivo, anel e laqueadura. Confira trechos na imagem abaixo.

Lembre-se: o conteúdo publicado na revista é meramente informativo. A escolha pelo melhor método para cada mulher envolve uma série de fatores, e o ginecologista é o melhor profissional para orientá-la nesta escolha. Consulte seu médico!